અમારા ઉત્પાદનો

 ડિઝાઇન: સરળ સપાટી, ખરબચડી નહીં.
સામગ્રી: સંપૂર્ણપણે રબર સામગ્રી
લઘુતમ વિખેરાઈ-પ્રતિરોધક સમય: 8000 ~ 10000 વખત
ID: 51mm કોલર ઓપનિંગ
OD: 450mm પ્લેટ વ્યાસ

વજન: 5kg 10kg 20kg 25kg

બારબેલનું મુખ્ય વર્ગીકરણ

✅ ઓલિમ્પિક વેઈટ લિફ્ટિંગ બારબેલ: પુરુષ વર્ઝન, બાર લંબાઈ 2.2 મીટર, વજન 20 કિલો, સ્ત્રી આવૃત્તિ બાર લંબાઈ 2.05 મીટર, વજન 15 કિલો.

Bar નિયમિત બારબેલ: બાર 1.5-1.8 મીટરની વચ્ચે હોય છે અને તેનું વજન લગભગ 6-8 કિલો હોય છે. મોટાભાગના જિમ ટૂંકા અને હળવા બારબેલ પણ આપે છે, જે છોકરીઓ માટે યોગ્ય છે જે ફક્ત તાકાત તાલીમ શરૂ કરે છે.

✅ વક્ર બારબેલ: ડબલ્યુ બારબેલ તરીકે પણ ઓળખાય છે, વક્ર પટ્ટી ટૂંકી અને પકડમાં સરળ છે, જે તમારા કાંડાને વાળવાનું સરળ બનાવે છે, તેથી આ પ્રકારની બારબેલ દ્વિશિર, ટ્રાઇસેપ્સ અથવા અમુક સ્નાયુ જૂથો માટે યોગ્ય છે.

ઉપરોક્ત ઉપરાંત, કેટલાક ખૂબ જ અસામાન્ય (અને વિચિત્ર આકારના) બારબેલ છે જે સામાન્ય રીતે ચોક્કસ હેતુ માટે ઉપયોગમાં લેવાય છે.

ઉદાહરણ તરીકે, સખત ખેંચવા માટે એક ષટ્કોણ બારબેલ

બેસવું barbells

રોઇંગ અને બેન્ડિંગ માટે ઉપયોગમાં લેવાતી સ્વિસ બારબેલ

તમે બારબેલનો ઉપયોગ કેમ કરો છો?

તમે વધુ સ્નાયુ બનાવી શકો છો

બાર્બેલ મફત અને નિશ્ચિત સાધનોનું છે. સ્ક્વોટ રેક, સ્મિથ રેક અને અન્ય ફિક્સ્ડ સાધનોની સરખામણીમાં, બારબેલની તાલીમને વજનને સ્થિર કરવા માટે વધુ સ્નાયુઓની જરૂર પડે છે, જેનો અર્થ છે કે વધુ સ્નાયુનો ઉપયોગ કરી શકાય છે અને અસર વધુ સારી છે.

જ્યારે નિશ્ચિત સાધનની હિલચાલનો માર્ગ નિશ્ચિત છે, ત્યારે લોકો આ માર્ગ અનુસાર આગળ વધે છે, અને ઓછા સ્નાયુઓ તેમાં સામેલ થશે.
શક્તિ વૃદ્ધિ માટે અનુકૂળ

બાર્બેલ્સ આપણી તાકાત વૃદ્ધિ માટે સારા છે.

બારબેલનું વજન વધારીને, તમારા સ્નાયુઓ ધીમે ધીમે નવી ઉત્તેજના સ્વીકારે છે અને વધુ ભાર સહન કરે છે, ખાતરી કરે છે કે તમારી તાકાત વધે છે. સ્નાયુ નિર્માણનો આ એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે જેને "પ્રગતિશીલ ઓવરલોડના સિદ્ધાંત" તરીકે ઓળખવામાં આવે છે.

ફક્ત આ રીતે જ આપણા સ્નાયુઓ કાર્યક્ષમ રીતે વિકસી શકે છે, અને આપણી જાતને ભારે અને ભારે વજન ઉપાડતા જોવાનું ખૂબ જ લાભદાયક છે.

તેમ છતાં નિશ્ચિત ઉપકરણનો પણ લાભ છે

જ્યારે તમે હલનચલનથી અજાણ હોવ ત્યારે સ્થિર સાધનોનો ઉપયોગ કરો, જ્યારે તમારા સ્નાયુઓ શક્તિને નિયંત્રિત કરવામાં અસમર્થ હોય, જ્યારે તમે ઈજાગ્રસ્ત હોવ, અથવા જ્યારે તમે કોઈ ચોક્કસ સ્નાયુને કામ કરવા માંગતા હો ત્યારે

બાર્બેલ્સ વિરુદ્ધ ડમ્બેલ્સ

તાલીમમાં, કેટલીક હિલચાલ છે જે ડમ્બેલ્સ અથવા બારબેલ સાથે કરી શકાય છે, તેથી કયું સારું છે?

વિવિધ સ્થિરતા

સ્થિરતાના સંદર્ભમાં, ડમ્બેલ્સ મફત વજન છે, તેથી જ્યારે તમે ડમ્બેલ્સ બેન્ચ પ્રેસ અને અન્ય હલનચલન કરો છો, ત્યારે તમારે તેમના સંબંધિત વજનને સ્થિર કરવા માટે બંને હાથનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર છે, જે તદ્દન મુશ્કેલ છે, જ્યારે બારબેલ ડમ્બેલ્સ કરતાં વધુ સ્થિર છે.

શક્તિ અલગ છે

સામાન્ય રીતે કહીએ તો, જીમમાં ડમ્બેલ્સનું મહત્તમ વજન 50 કિલો છે. Barbells સાથે, તમે barbell ના ટુકડાઓ સ્ટેકીંગ દ્વારા વજન વધારી શકો છો, ઉદાહરણ તરીકે, તમે એક squat કરવા માટે 70kg સ્ટેક કરી શકો છો

સ્નાયુઓ અલગ રીતે સક્રિય થાય છે

ડમ્બેલ્સ વધુ મુક્ત છે, તેથી તેઓ સ્નાયુઓને rateંચા દરે ઉત્તેજિત કરે છે અને વધુ સંપૂર્ણ સંકોચન માટે પરવાનગી આપે છે.

બાર્બેલ્સ, તેનાથી વિપરીત, ઓછા ઉત્તેજક છે

 પેકિંગ: કાર્ટન

ડિંગઝોઉ હોંગ્યુ ટેકનોલોજી ડેવલપમેન્ટ કું.લિમિટેડ Dingzhou, Hebei પ્રાંતમાં સ્થિત છે’s માત્ર બે કલાક’ બેઇજિંગ માટે કાર ડ્રાઇવ અમારી પાસે 5 ફેક્ટરીઓ, 120 કામદારો અને 10 વર્ષથી વધુ ઉત્પાદનનો અનુભવ છે.

અમે dumbbells, gummed dumbbells, lacquered dumbbells, boxing gear, Yoga MATS ના ઉત્પાદનમાં નિષ્ણાત છીએ, યાંત્રિક ભાગોના ભાવના 80% યુએસએ, રશિયા, જર્મની, યુકે, ઓસ્ટ્રેલિયા, ગ્રીસ, ચિલી, તાઇવાન અને અન્ય દેશોમાં નિકાસ કરવામાં આવે છે. અમારી બ્રાન્ડ "હોંગ્યુ" "OEM" ને ટેકો આપી શકે છે. અમે "શ્રેષ્ઠતાની શોધ, ગુણવત્તા પહેલા" ખ્યાલને સમર્થન આપીએ છીએ. અમારા ટોચના "વીઆઇપી ગ્રાહકો" બનવા માટે આપનું સ્વાગત છે.